Benessere
Quanto dura l'effetto di un massaggio?
Tra tre giorni e tre settimane, e dipende da una cosa sola: cosa fai della tua schiena tra una seduta e l'altra.
Il rilassamento di un massaggio raramente regge più di tre o quattro giorni quando non cambia nient'altro. Non è colpa del trattamento: le tensioni tornano perché la causa è ancora lì, otto ore al giorno.
Nelle clienti che mantengono il beneficio per tre settimane il tratto comune non è mai la frequenza delle sedute. È che si alzano ogni ora e hanno sistemato l'altezza dello schermo.
Il nostro segnale in cabina: se gli stessi nodi tornano esattamente nello stesso punto a ogni visita, non serve un massaggio in più, serve correggere la postazione di lavoro. Lo diciamo, anche se ci costa una seduta.
Il ritmo giusto di mantenimento per la maggior parte delle persone: una volta al mese. Ogni settimana serve dopo un infortunio, non come abitudine.
